Alana de la Garza nació el 18 junio de 1976 en Columbus, Ohio, hija de padre méxicano y madre irlandesa; pero creció en El Paso, Texas.
En su adolescencia, ganó el concurso "Miss Photogenic" en dicha ciudad.
Se graduó en la Universidad de Texas con un Profesorado en Educación Especial. Luego de su graduación, se mudo a Orlando en Florida, donde comenzó a actuar en pequeños papeles en filmes independientes y comerciales.
Más tarde se mudo a New York donde comenzó a tomar clases de actuación y obtuvo el papel de Rosa Santos en la telenovela "All My Children".
Sus créditos en televisión incluyen participaciones en "JAG", "Charmed", "Two And A Half Men", "Las Vegas" y "Smallville".
En 2006, se unió al elenco de la serie de NBC "Law & Order" durante la premier de la decimoséptima temporada, en el personaje de Connie Rubirosa. También tuvo un rol recurrente en 2006 en la exitosa "CSI: Miami".
Ese mismo año Alana coprotagonizó junto a David Boreanaz la comedia romántica "Mr. Fix It".
En mayo de 2008, Alana se caso con su novio Michael Roberts en Orlando, Florida.
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